Sisu
Ainult 92 kalorit sisaldavat Jamsi suppi saab kasutada menüü muutmiseks dieedi ajal võõrutus- ja kehakaalu langetamiseks, sest see aitab parandada neerude ja soolte tööd, hõlbustades toksiinide väljutamist kehast. Lisaks on supp suurepärane viis keha niisutamiseks ja nälja vähendamiseks, eriti kui seda süüakse soojalt ja õhtusöögi ajal.
Keha võõrutusprotsessi lõpuleviimiseks suurendab lisaks selle supi söömisele üks kord päevas 3 päeva jooksul ka detoksifitseeriva lehtkapsamahla tühja kõhuga või hommikusöögi ajal joomine ja ka ravivõimalus. näidustatud kõhukinnisuse leevendamiseks.
Vaadake, kuidas head detoksifitseerivat mahla valmistada: Kapsa mahla detoksifitseerimine.
Koostisosad
- 60 g jamssi
- 10 g hakitud ingverit
- 1 keskmine sibul, hakitud
- 2 küüslauguküünt
- 1 tass hakitud vesikressi
- 200 ml vett
- 1 supilusikatäis piparmünt
Ettevalmistusrežiim
Sauté küüslauk, sibul ja piparmünt. Lisage vesi ja küpsetage kooritud jam koos ingveriga. Klopi segistis kreemjaks ja lisa lõpuks kress, lastes sellel 2 minutit keeda.
See detoksifitseeriv supp aitab ka kaalust alla võtta, sest igas roogis on ainult umbes 92 kalorit.
Vaadake täielikku videot, milles õpetatakse, kuidas valmistada detox-suppi, mis aitab teil kaalust alla võtta ja vedeliku kinnipidamist lõpetada.