Sisu
Tavalised gripisümptomid hakkavad ilmnema umbes 2–3 päeva pärast kokkupuudet gripihaigega või pärast kokkupuudet teguritega, mis suurendavad gripi saamise võimalust, näiteks külm ja reostus.
Peamised gripi sümptomid on:
- Palavik, tavaliselt vahemikus 38–40 ° C;
- Külmavärinad;
- Peavalu;
- Köha, aevastamine ja nohu;
- Käre kurk;
- Lihasvalu, eriti seljas ja jalgades;
- Söögiisu kaotus ja väsimus.
Tavaliselt ilmnevad need sümptomid äkki ja kestavad tavaliselt 2–7 päeva. Üldiselt kestab palavik umbes 3 päeva, teised sümptomid kaovad aga 3 päeva pärast palaviku taandumist.
Kuidas grippi ravida
Raske gripi ravimiseks on oluline puhata, võtta valu ja palaviku leevendamiseks ravimeid, näiteks atsetaminofeen ja ibuprofeen, et leevendada muid võimalikke sümptomeid ja tugevdada immuunsüsteemi.
1. Punnis ja nohu
Hingamise parandamiseks võite lisaks apteegis müügil olevale nina pesemisele soolalahuse või mereveega kasutada ka keeva veeauru sissehingamist või soolalahusega nebuliseerimist.
Lisaks võite kasutada ka nasaalset dekongestanti, näiteks oksümetasoliiniga, kuid te ei tohiks ületada 5 päeva kasutamist, kuna pikaajaline kasutamine võib põhjustada tagasilöögi efekti.
2. Köha
Köha parandamiseks ja sekretsiooni vedelamaks muutmiseks tuleks juua rohkelt vett ja kasutada kurgu rahustavaid koduseid ravimeid, näiteks mett sidruni, kaneeli ja nelkitee ja nõgeseteega.
Lisaks võite köha leevendamiseks ja röga kõrvaldamiseks kasutada ka siirupit, mida saab osta apteekidest. Vaadake, millist siirupit valida.
3. Palavik
Palaviku alandamiseks tuleks võtta palavikuvastaseid ravimeid, näiteks paratsetamool või ibuprofeen, käia veidi külmas duši all ja asetada niisked lapid otsaesisele ja kaenlaalustele, mis aitavad kehatemperatuuri reguleerida.
4. Pea- ja lihasvalu
Mõned näpunäited, mis aitavad peavalu leevendada, on puhkus, tee tarbimine, milleks võib olla näiteks kummel ja panna niiske lapp otsmikule. Kui valu on tugev, võite võtta näiteks atsetaminofeeni või ibuprofeeni.
Gripp rasedatel, lastel ja eakatel
Rasedate naiste, laste ja eakate gripp võib põhjustada tugevamaid sümptomeid ning võib esineda ka oksendamist ja kõhulahtisust, kuna nende rühmade immuunsüsteem on nõrgem, mis muudab keha tundlikumaks.
Sel põhjusel ja kuna rasedatel ja lastel ei ole soovitav ravimeid võtta ilma arsti soovituseta, tuleks lisaks sümptomite leevendamiseks omatehtud näpunäidete järgimisele pöörduda arsti poole ja võtta ravimeid ainult arsti nõuannete kohaselt. mitte kahjustada last ega põhjustada haiguse süvenemist. Vaadake, kuidas gripi raseduse ajal ravida.
Gripi ja külma erinevus
Erinevalt gripist ei põhjusta külm tavaliselt palavikku ega põhjusta tavaliselt komplikatsioone, nagu kõhulahtisus, tugev peavalu ja hingamisraskused.
Üldiselt kestab külm umbes 5 päeva, kuid mõnel juhul võivad nohu, aevastamise ja köhimise sümptomid kesta kuni 2 nädalat.
Gripi, dengue ja zika erinevus
Peamine erinevus gripi ning dengue ja zika vahel on see, et lisaks tavalistele gripisümptomitele põhjustavad dengue ja zika ka keha sügelust ja punaseid laike nahal. Zika kadumine võtab aega umbes 7 päeva, samal ajal kui dengue tõve sümptomid on tugevamad ja paranevad alles umbes 7–15 päeva pärast. Vaadake ka, millised on seagripi sümptomid.
Millal arsti juurde minna
Kuigi gripi ravimiseks pole vaja arsti juurde minna, on soovitatav pöörduda perearsti poole, kui:
- Gripi paranemiseks kulub rohkem kui 3 päeva;
- Sümptomid süvenevad päevade jooksul, mitte ei parane;
- Ilmnevad muud sümptomid, nagu valu rinnus, öine higistamine, palavik üle 40 ° C või köha koos roheka flegmaga.
Lisaks tuleks gripi vastu vaktsineerida igal aastal lapsi, vanureid ja riskifaktoritega patsiente, nagu astma ja muud tüüpi hingamisteede probleemid.
Selleks, et teada saada, kas gripi sekretsioon on murettekitav, vaadake, mida tähendab iga flegma värv.