Sisu
Maksarasva, mida nimetatakse ka maksa steatoosiks, varajases staadiumis märke ega sümptomeid tavaliselt ei märgata, kuid haiguse progresseerumisel ja maksa kahjustamisel on võimalik, et mõned sümptomid, nagu isutus, valkjas väljaheide, näiteks liigne väsimus ja paistes kõht.
Kuna maksa steatoosi kergemas ja varajases staadiumis ei esine iseloomulikke sümptomeid, diagnoositakse tavaliselt rutiinsete uuringute käigus. Rasva akumuleerumine maksas ei ole üldiselt tõsine olukord, kuid kui seda ei ravita nõuetekohaselt, võib see põhjustada rakkude funktsiooni kadu ja maksatsirroosi ning võib osutuda vajalikuks maksa siirdamine.
Peamised sümptomid
Rasva tunnused ja sümptomid maksas ilmnevad haiguse progresseerumisel. Kui soovite teada, kas teil võib olla rasvmaks, valige oma sümptomid siin:
- 1. Söögiisu kaotus? Ei Jah
- 2. Valu kõhu paremas ülanurgas? Ei Jah
- 3. Kõht paistes? Ei Jah
- 4. Valkjas väljaheide? Ei Jah
- 5. Sage väsimus? Ei Jah
- 6. Pidev peavalu? Ei Jah
- 7. Iiveldus ja oksendamine? Ei Jah
- 8. Kollakas värv silmades ja nahas? Ei Jah
Maksarasva võimalikud põhjused
Mehhanism, mis viib rasva akumuleerumiseni maksas, pole veel hästi välja töötatud, kuigi seda on laialdaselt uuritud. Siiski on teada, et mõned tingimused soodustavad rasva kogunemist selles elundis, mis viib järk-järgult maksafunktsiooni kadumiseni.
Inimestel, kellel on kehvad toitumisharjumused, kes ei tegele füüsilise tegevusega, kes kasutavad sageli ja liigselt alkohoolseid jooke, kellel on kõrge kolesteroolitase või kes on diabeetikud, on tõenäolisem, et maksas on rasva. Lisateave maksa rasva põhjuste kohta.
Kuidas ravida
Maksarasv on ravitav, eriti kui see on alles varajases staadiumis, ja seda ravitakse peamiselt toitumise muutuste, regulaarse kehalise aktiivsuse, kehakaalu languse ja selliste haiguste nagu diabeet, hüpertensioon ja kõrge kolesteroolitase kontrollimisega.
Lisaks on oluline loobuda suitsetamisest ja alkohoolsete jookide joomisest ning vähendada kõrge rasvasisaldusega ja lihtsate süsivesikute sisaldavate toitude, näiteks saia, pitsa, punase liha, vorsti, vorsti, või ja külmutatud toitude tarbimist. Seega peaks toitumine sisaldama rikkalikult terveid toite, nagu nisujahu, riis ja täistera, puuviljad, köögiviljad, kala, valge liha ja lõssipulber ning derivaadid. Vaadake, milline peaks olema maksa rasva dieet.
Vaadake videot, et teada saada, milliseid toiduaineid on rasvarasva dieedil näidatud.