Sisu
Mõnel ravimil, näiteks allergiavastastel, kortikosteroididel ja isegi rasestumisvastastel vahenditel, võib olla kõrvalmõju, kui kaal langeb kuni 4 kg kuus, eriti kui neil on hormoone või kui neid kasutatakse mitu nädalat või kuud.
Kuigi mehhanism pole veel hästi teada, juhtub tavaliselt kehakaalu tõus, kuna ravimid mõjutavad mõnede hormoonide tootmist, mis võib põhjustada söögiisu suurenemist. Siiski on ka teisi, mis võivad hõlbustada vedelikupeetust või vähendada ainevahetust, hõlbustades kehakaalu.
Teised, nagu antidepressandid, saavad kaalus juurde võtta vaid seetõttu, et need annavad oodatud efekti. Sellisel juhul panevad antidepressandid meeleolu parandades ja rohkem meelehead andes inimesel ka rohkem isu tundma ja rohkem sööma.
Parandusmeetmed, mis võivad kiiresti kaalus juurde võtta
Kõik ravimid ei põhjusta teadaolevalt kaalutõusu, kuid mõned neist, mis seda efekti kõige sagedamini põhjustavad, on
- Tritsüklilised antidepressandid nagu amitriptüliin, paroksetiin või nortriptüliin;
- Antiallergilised ained nagu tsetirisiin või feksofenadiin;
- Kortikosteroidid, nagu prednisoon, metüülprednisoloon või hüdrokortisoon;
- Antipsühhootikumid, nagu klosapiin, liitium, olansapiin või risperidoon;
- Palavikualandajad, nagu Valproaat või Karbamasepiin;
- Kõrge vererõhu ravimid, näiteks metoprolool või atenolool;
- Diabeedi, Glipizida või Gliburida ravimid;
- Rasestumisvastased vahendid, näiteks Diane 35 ja Yasmin.
Siiski on ka palju inimesi, kes saavad neid ravimeid võtta ilma kaalu muutusteta ja seetõttu ei tohiks ravimi võtmist lõpetada pelgalt kaalu suurenemise hirmus.
Kui mõne nimetatud ravivahendi kasutamine on seotud kaalu suurenemisega, on soovitatav pöörduda uuesti arsti poole, kes selle välja kirjutas, et hinnata selle asendamise võimalust sarnasega, mis põhjustab väiksema kaalu suurenemise riski.
Tutvuge täieliku nimekirjaga ravivahenditest, mis kaalus juurde võtavad ja miks see juhtub.
Kuidas teada saada, kas see on ravimite süü
Lihtsaim viis kahtlustada, et ravim põhjustab kaalutõusu, on siis, kui see tõus algab kohe esimese kuu jooksul, kui alustate uue ravimi võtmist.
Siiski on ka juhtumeid, kus inimene hakkab kaalust alla võtma alles mõnda aega pärast ravimi kasutamist. Sellistel juhtudel, kui kaalutõus ületab 2 kg kuus ja inimene säilitab sama treenimis- ja dieedirütmi nagu varem, on tõenäoline, et nad võtavad kaalus juurde mõne ravimi tõttu, eriti kui on vedelikupeetus .
Ehkki ainus viis selle kinnitamiseks on pöörduda ravimi määranud arsti poole, on võimalik lugeda ka pakendi infolehte ja hinnata, kas kaalutõus või isu on üks kõrvaltoimetest.
Mida teha kahtluse korral
Kui on kahtlus, et mõni ravim võtab kaalus juurde, on enne ravimi kasutamise lõpetamist soovitatav konsulteerida arstiga, sest mõnes olukorras võib ravi katkestamine olla kaalutõusust kahjulikum.
Peaaegu kõigil juhtudel võib arst valida mõne muu sarnase toimega ravivahendi, millel on väiksem risk kaalutõusu põhjustamiseks.
Kuidas vältida kehakaalu tõusu
Nagu igas teises olukorras, saab kaalu suurenemise protsessi peatada ainult kehas olevate kalorite vähenemisega, mille saab saavutada füüsilise treeningu ja tasakaalustatud toitumise abil. Seega, isegi kui ravim võib kaalust juurde võtta, on oluline säilitada tervislik eluviis, nii et see tõus oleks väike või puuduks üldse.
Lisaks on väga oluline ka koheselt arsti teavitada või minna kõikidele revisjonikonsultatsioonidele, et ravimi mõju hinnatakse uuesti ja ravi oleks kohane vastavalt iga inimese vajadustele.
Siin on näide dieedist, millest peate kinni pidama mõne ravimiga, mis võib teid paksuks teha.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond