Sisu
Krooniline kõhulahtisus on selline, kus väljaheidete arvu suurenemine päevas ja väljaheite pehmenemine kestab üle 4 nädala või kauem ning selle põhjuseks võivad olla mikroobsed infektsioonid, toidutalumatus, soolepõletik või ravimite kasutamine.
Kroonilise kõhulahtisuse põhjuse ja alustatava õige ravi kindlakstegemiseks peab inimene minema gastroenteroloogi juurde, et hinnata sümptomeid ja taotleda analüüse, mis võivad aidata välja selgitada väljaheite ja teha vereanalüüse.
Krooniline kõhulahtisus tekib seedetrakti ärrituse tagajärjel, millel võib olla mitu põhjust, peamiselt neist:
1. Toidutalumatus või allergiad
Mõni talumatus, näiteks laktoos või gluteen, või allergia piimavalgule, võib põhjustada soolestikus ärritust ja põletikku ning põhjustada kroonilist kõhulahtisust, kuna seda tüüpi haiguste diagnoosimine võib võtta aega. Lisaks võivad sõltuvalt põhjusest ilmneda muud kõhulahtisusega seotud sümptomid.
Mida teha: sümptomite hindamiseks ja testide, näiteks vereanalüüside, IgE antikehade või antigliadiini määramise, naha ja väljaheidete testide läbiviimiseks on oluline pöörduda gastroenteroloogi poole. Lisaks võib teha ka suukaudse provokatsioonitesti, mis seisneb toidu talumises või allergias kahtlustatavas söömises ja seejärel sümptomite ilmnemisel.
2. Sooleinfektsioonid
Mõned parasiitide põhjustatud sooleinfektsioonid, näiteks giardiaas, amööbiaas või askariaas, aga ka bakterite ja viiruste, peamiselt rotaviiruse nakkused, võivad põhjustada kroonilist kõhulahtisust, kui neid ei avastata kiiresti. Üldiselt võivad sooleinfektsioonid põhjustada ka muid sümptomeid, nagu kõhuvalu, suurenenud gaasitootmine, palavik, oksendamine.
Mida teha: Üldiselt koosneb sooleinfektsioonide ravi puhkusest, niisutamisest omatehtud seerumiga või suukaudsete rehüdraatiseerumitega ja kergesti seeditavast toidust. Sõltuvalt nakkuse põhjusest võib arst siiski näidata ka ravimite kasutamist nakkusetekitaja vastu võitlemiseks ning antibiootikume või antiparasiidivastaseid aineid.
Seetõttu, kui sümptomid püsivad kauem kui 3 päeva või kui väljaheites on kõrge palavik või veri, on oluline pöörduda gastroenteroloogi või üldarsti poole, et sümptomeid hinnata ja määrata kõige sobivam ravi. Lisateavet sooleinfektsiooni ravi kohta.
Koduseerumi valmistamise kohta vaadake järgmist videot:
3. Ärritatud soole sündroom
Ärritatud soole sündroom on haigus, mille korral täheldatakse soole villide põletikku, mis võib põhjustada kroonilist kõhulahtisust, liigset gaasi, kõhuvalu ja põletikku. Need sümptomid võivad varieeruda vastavalt nende intensiivsusele ja võivad ilmneda ühest hetkest teise, püsida teatud aja jooksul ja seejärel kaduda.
Mida teha: nendel juhtudel on oluline pöörduda gastroenteroloogi poole, et oleks võimalik diagnoosi saada sümptomite hindamise ja mõne testi, näiteks kolonoskoopia, kompuutertomograafia ja väljaheidete uuringute abil.
Üldiselt seisneb ravi konkreetse dieedi läbiviimises, milles on vähe rasva ja suhkruid, ning mõnel juhul võib arst osutada ka mõnede ravimite kasutamisele. Lisateavet ärritunud soole sündroomi ravi kohta.
4. Mõnede ravimite kasutamine
On mõningaid ravimeid, mis võivad muuta bakterifloorat, soolemotoorikat ja soole villisid, mille tulemuseks on lahtistav toime ja mis põhjustab kõrvalmõjuna kõhulahtisust, mis võib toksilisuse tõttu põhjustada seedetrakti häiret, kui ravimit kasutatakse soovitatust suuremates annustes .
Mõned neist ravimitest on teiste hulgas antibiootikumid, mõned antidepressandid, vähiravimid, antatsiidid ja prootonpumba inhibiitorid, näiteks omeprasool ja lansoprasool.
Mida teha: kui kõhulahtisust põhjustavad antibiootikumid, on sümptomite vastu võitlemiseks parim viis probiootikumide tarbimine - toidulisand, mida võib leida apteekidest ja mis sisaldab soolestiku toimimise reguleerimise eest vastutavaid baktereid.
Kui see on põhjustatud muudest ravimitest, on kõige soovitatav konsulteerida ravimit näidanud arstiga ja teatada kõrvaltoimest. Lisaks on kõhulahtisuse parandamiseks oluline ka kergesti seeditav dieet ja vedeliku säilitamine.
Lisateavet probiootikumide kohta leiate ja vaadake järgmist videot:
5. Soolehaigused
Soolehaigused, nagu Crohni tõbi, haavandiline koliit, enteriit või tsöliaakia, võivad samuti põhjustada kroonilist kõhulahtisust, kuna need põhjustavad soolestikus kroonilist põletikku, põhjustades lisaks kõhulahtisusele ka muid sümptomeid. praegune haigus.
Mida teha: nendel juhtudel on soovitatav pöörduda gastroenteroloogi poole, et oleks võimalik anda hinnang ja määrata diagnostilised testid, mis võimaldavad tuvastada haigust ja alustada kõige sobivamat ravi. Lisaks on pärast diagnoosi saamist oluline konsulteerida toitumisspetsialistiga, kuna toidul on seda tüüpi haigusega seotud sümptomite leevendamisel oluline roll.
6. Pankrease haigused
Kõhunäärmehaiguste korral, nagu pankrease puudulikkus, krooniline pankreatiit, või kõhunäärmevähi korral on sellel organil raskusi piisava koguse seedeensüümide tootmise või transportimisega, mis võimaldaks seedimist ja järgnevat toidu imendumist soolestikus. See põhjustab muutusi peamiselt rasvade imendumises, põhjustades kroonilist kõhulahtisust, mis võib olla pastataoline, läikiv või koos rasvaga.
Mida teha: nendel juhtudel on oluline pöörduda toitumisspetsialisti poole, et koostada inimese seisundile kohandatud toitumiskava, mis võimaldab parandada toitainete omastamist, vältida kehakaalu langust ja võimalikku alatoitumist ning leevendada nende haiguste halba enesetunnet. võib põhjustada.
Lisaks on võimalik, et lisaks vitamiinide ja mineraalainete lisamisele on vajalik vedelate soolte liikumise sagedus, lisaks arsti poolt näidustatud pankreatiinile, mis asendab seedetrakti ensüüme ja aitab seedimist parandada. ja toidu imendumine, parandades kõhulahtisust.
7. Tsüstiline fibroos
Mõned geneetilised haigused võivad põhjustada muutusi ka seedetrakti koes, näiteks tsüstiline fibroos - haigus, mis mõjutab mitmesuguste organite, peamiselt kopsude ja soolte sekretsiooni teket, muutes need paksemaks ja viskoossemaks ning põhjustada vahelduvaid kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse perioode.
Lisaks võivad ilmneda muud seotud sümptomid, nagu õhupuudus, püsiv köha, sagedased kopsupõletikud, rasvane ja ebameeldiva lõhnaga väljaheide, kehv seedimine, kehakaalu langus.
Mida teha: üldiselt tuvastatakse see geneetiline haigus sündides kandtorkimistesti abil, kuid seda saab tuvastada ka teiste geneetiliste testidega, mis tuvastavad selle haiguse eest vastutava mutatsiooni.
Tsüstilise fibroosi raviks kasutatakse tavaliselt arsti poolt välja kirjutatud ravimeid, hingamisteede füsioteraapia seansse ja toitumise jälgimist haiguse kontrollimiseks ja inimese elukvaliteedi parandamiseks.
8. Soolevähk
Soolevähk võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu sage kõhulahtisus, kehakaalu langus, kõhuvalu, väsimus ja vere esinemine väljaheites, mis võivad varieeruda sõltuvalt vähi asukohast ja selle raskusastmest. Siit saate teada, kuidas soolevähi sümptomeid ära tunda.
Mida teha: kui inimesel on neid sümptomeid olnud rohkem kui 1 kuu, ta on üle 50-aastane või tal on soolevähk perekonnas esinenud, on oluline pöörduda gastroenteroloogi poole. Arst hindab sümptomeid ja võib viidata diagnostiliste testide läbiviimisele, näiteks väljaheidete uuring, kolonoskoopia või kompuutertomograafia, et tuvastada vähk ja alustada seejärel kõige sobivamat ravi.
Kuidas ravi tehakse
Kroonilise kõhulahtisuse raviks võib arst esialgu näidata dehüdratsiooni või alatoitumise vältimise viise, andes juhiseid vedeliku tarbimise ja igapäevase toidu suurendamiseks.
Seejärel toimub lõplik ravi vastavalt kõhulahtisuse põhjusele, mis võib hõlmata antibiootikumide või vermifugide kasutamist infektsioonide raviks, näiteks lahtistava toimega ravimite või põletikuvastase toimega ravimite eemaldamist autoimmuunhaiguste korral. näide.
Mida süüa kroonilise kõhulahtisuse korral
Kroonilise kõhulahtisuse korral on oluline otsida toitumisspetsialisti, et mitte ainult kohandada oma dieeti põhihaigusega, vaid ka hinnata vajadust hakata kasutama toidulisandeid kehakaalu langetamiseks või kehakaalu taastamiseks, samuti vitamiinide võtmist. ja mineraale, kui vaja.
On oluline, et toitu oleks hõlpsasti seeditav ja imenduv ning see võib sisaldada järgmist:
- Keedetud köögiviljasupid ja püreed, mis ei stimuleeri soolestikku, näiteks kõrvits, porgand, suvikõrvits, chayote, kartul, bataat;
- Rohelised banaanid ja keedetud või röstitud puuviljad, näiteks õunad, virsikud või pirnid;
- Riisi- või maisipuder;
- Keedetud riis;
- Keedetud või grillitud valge liha, näiteks kana või kalkun;
- Keedetud või grillitud kala.
Lisaks on hädavajalik juua päevas umbes 2 liitrit vedelikku, nagu vesi, tee, kookosvesi või kurnatud puuviljamahlad, ja võtta omatehtud vadakut või suukaudset rehüdreerivat vadakut, mida leidub apteekides. Neid seerumeid tuleb võtta kohe pärast iga soole liikumist, umbes samas koguses, kui vedelik kaotsi läheb, see hoiab ära mineraalide kadumise ja dehüdratsiooni.
Järgmises videos vaadake meie toitumisspetsialisti juhiseid selle kohta, mida kõhulahtisuse korral süüa: