Sisu
Ravitinktuurid on kontsentreeritud ekstraktid, mis on valmistatud alkoholi ja ravimtaimedega, mis võimaldavad ürte ja nende omadusi säilitada pikka aega, ilma et need oma omadusi kaotaksid.
Enamik tinktuure valmistatakse alkoholi abil, mis toimib taime komponentide ekstraheerimisel ja säilitusainena. Neid tinktuure saab osta apteekidest või tervisekaupade kauplustest või valmistada kodus omatehtud viisil, kasutades hea kvaliteediga alkoholi või viina ja kuivatatud ürte.
Kodus valmistatud tinktuuri valmistamiseks samm-sammult
Kuidas valmistada omatehtud tinktuuri viinaga
Koduste tinktuuride valmistamiseks on vaja kasutada ravimtaimi kuivas vormis ja hea kvaliteediga viina, mis tuleb valmistada järgmiselt:
Koostis:
- 200 g kuivatatud ürti või ürdisegu. Värske rohu puhul tuleb see enne tinktuuri valmistamiseks kõigepealt kuivatada;
- 1 liiter viina 37,5% alkoholisisaldusega.
Ettevalmistusrežiim:
- Steriliseerige kaanega tume klaaspurk. Selleks peske pott hoolikalt kuuma vee ja seebiga, laske kuivada ja pange 15–20 minutiks ahju;
- Haki kuivanud ürd hästi ja aseta klaaspurki, seejärel lisa viin, kuni ürdid on kaetud;
- Segage segu korralikult ja kontrollige, kas kõik maitsetaimed on vee alla sattunud;
- Sulgege klaaspurk ja laske sellel seista 3 nädalat jahedas ja õhurikkas kohas, segades segu üks kord päevas;
- 2 nädala pärast kurna segu riidest kohvisõela või paberfiltri abil;
- Pange segu uuesti steriilsesse klaaspurki, millele peab olema märgitud kuupäev ja kasutatud koostisosade loetelu.
Tinktuuride valmistamisel võib sõltuvalt ravitavast probleemist kasutada ainult ravimtaimi või ravimtaimedega maitsetaimede segu.
Kuidas valmistada omatehtud tinktuuri glütseriiniga
Glütseriini abil on võimalik valmistada ka omatehtud tinktuure, mis tuleb valmistada järgmiselt:
Koostis:
- 200 g kuivatatud ürti või ürdisegu. Värske rohu puhul tuleb see enne tinktuuri valmistamiseks kõigepealt kuivatada;
- 800 ml glütseriini;
- 20 ml filtreeritud vett.
Ettevalmistusrežiim:
- Segage glütseriin veega;
- Pange tükeldatud kuiv ürd steriliseeritud tumedasse klaaspurki ja lisage ürtidele glütseriini ja vee segu, kuni need on kaetud;
- Segage segu korralikult ja kontrollige, et kõik ürdid oleksid kaetud;
- Sulgege klaaspurk ja laske sellel seista 3 nädalat jahedas ja õhurikkas kohas, segades segu üks kord päevas;
- 2 nädala pärast kurna segu riidest kohvisõela või paberfiltri abil;
- Pange segu uuesti steriilsesse klaaspurki, millele peab olema märgitud kuupäev ja kasutatud koostisosade loetelu.
Glütseriiniga valmistatud tinktuurid on tavaliselt magusama maitsega kui alkoholiga valmistatud ning mõned ravimtaimed, mida saab selle meetodi abil säilitada, on näiteks piparmünt, lavendel, basiilik, elderflower või Melissa.
Milleks neid kasutatakse
Värvainetel on mitu rakendust, sõltuvalt nende valmistamisel kasutatud ravimtaimest. Sõltuvalt kavandatust saab tinktuure kasutada näiteks selliste probleemide raviks nagu kehv seedimine, nahahaavandid, köha, kurguvalu, stress, unetus, nahahaavandid, kuseteede infektsioonid või hambavalu.
Kuna need on kontsentreeritud, on tinktuurid üldiselt tugevamad kui ravimtaimedest valmistatud teed või õli ning seetõttu tuleks neid kasutada ettevaatlikult ja mõõdukalt.
Kuidas kasutada värvaineid
Tinktuure tuleb võtta suu kaudu alati, kui sümptomid ilmnevad või kui see on vajalik. Soovitatavad annused sõltuvad kasutatavast tinktuurast ja ürdist, võttes tavaliselt paar tilka või 1 tl tinktuuri (5 ml) lahjendatuna klaasi vees, 2–3 korda päevas.
Lisaks saab otse nahale kandmiseks mõeldud kompresside valmistamiseks kasutada mõnda tinktuuri, näiteks Arnica või Acacia, sel juhul on soovitatav 1 tl tinktuuri lahjendada 2 tassi vees. Tinktuuri naha alla kandmiseks peate segusse kastma marli ja kandma ravitava haava või nahapiirkonna kohale 10 minutit, 3–5 korda päevas.
Värvaineid tuleks alati hoida jahedates ja õhulistes kohtades ning nende säilivusaeg varieerub vahemikus 6 kuni 12 kuud.
Millal ei kasutata
Alkoholi sisaldavad tinktuurid on vastunäidustatud lastele, raseduse ja rinnaga toitmise ajal ning ka maksaprobleemidega või kontrollitud ravimeid kasutavatele patsientidele.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond