Sisu
Kopsuvähi tekkimise eest vastutab peamiselt sigarettide kasutamine, kuna umbes 90% kõigist seda tüüpi vähijuhtudest esineb suitsetajatel ja risk suureneb vastavalt päevas suitsetatud sigarettide arvule ja aastat suitsetamist.
Kuid kopsuvähk võib juhtuda ka neil, kes pole kunagi suitsetanud, eriti neil, kes puutuvad sageli kokku sigaretisuitsu või muude kemikaalidega, näiteks radooni, arseeni või berülliumiga, kuigi see risk on palju väiksem kui kes suitsetab.
Kopsuvähk on ohtlik, kuna sellel on kõrge suremus, mistõttu on oluline investeerida ennetusviisidesse, näiteks suitsetamise vältimisse ja tervislike eluviiside omaksvõtmisse. Samuti on oluline pöörduda arsti poole, kui ilmnevad sellele viitavad sümptomid. haigus, näiteks õhupuudus, krooniline köha ja kaalulangus. Õppige tuvastama kopsuvähi sümptomeid.
Kes on kõige suuremas ohus
Faktorid, mis näivad suurendavat teie kopsuvähi tekkimise riski, on järgmised:
- Suits;
- Teiste inimeste sigaretisuitsu sisse hingamine, olles seega passiivne suitsetaja;
- Olles sageli kokkupuutes radoongaasi ja muude ohtlike kemikaalidega nagu arseen, asbest (asbest), berüllium, kaadmium, süsivesinikud, ränidioksiid, sinepigaas ja nikkel;
- Elamine piirkondades, kus on palju keskkonnareostust;
- Kas teil on geneetiline eelsoodumus ja inimestel, kellel on varem olnud kopsuvähki põdenud vanemaid või vanavanemaid, võib olla suurem risk.
Lisaks võib ka teiste vähiliikide ravimine suurendada riski, nagu näiteks rinnavähi, lümfoomi või vähi korral munandites, mida ravitakse kiiritusraviga.
Nende riskiteguritega inimestel tuleks regulaarselt konsulteerida üldarsti või pulmonoloogiga, et teha kopsutervise hinnanguid ja skriinida võimalikke soovituslikke muutusi, näiteks sõlme.
Miks suitsetamine võib põhjustada vähki?
Sigaretisuits koosneb mitmest kantserogeensest ainest, mis täidavad suitsetamise ajal kopse, nagu tõrv ja benseen, mis kahjustavad elundi sisemust vooderdavaid rakke.
Kui neid vigastusi aeg-ajalt juhtub, võib kops end ise parandada, kuid kui need juhtuvad pidevalt, nagu suitsetajate puhul, ei suuda rakud ennast kiiresti parandada, põhjustades rakkude vale paljunemise ja sellest tulenevalt ka vähi.
Lisaks on suitsetamine seotud mitmete muude terviseprobleemide ilmnemisega, nagu emfüseem, südameatakk ja mäluhäired. Vaadake 10 suitsetamisest põhjustatud haigust.
Kas on olemas ohtlikumat tüüpi sigarette?
Igasugused sigaretid suurendavad vähki haigestumise võimalust, mitte ainult kopsu, vaid ka teistes kohtades, nagu suu, kõri, rind ja kõht. See kehtib nii traditsioonilise tubaka kui ka muude versioonide kohta, sealhulgas "kerge" sigaret, piibu-, sigari-, õle- või vesipiibusigaret, aga ka näiteks närimistubakas.
Kuidas end kopsuvähi eest kaitsta
Parim viis kopsuvähi eest kaitsmiseks on vältida kantserogeensete ainete sissehingamist. Seetõttu on peamine soovitus vältida sigarettide suitsetamist. Inimesed, kes töötavad teatud tüüpi tööstuses, kus kasutatakse kantserogeenseid aineid, näiteks eespool nimetatud, või kes elavad väga saastunud piirkondades, peaksid nende osakeste sissehingamise vältimiseks alati kandma ka kaitsemaski.
Lisaks aitab regulaarne füüsiline koormus ning tervislik ja mitmekülgne toitumine, vältides praetud toite, liigseid alkohoolseid jooke ja väga suhkrurikkaid toite, vähendada mis tahes tüüpi vähki. Vaadake, millised on peamised hoiakud, et elada rohkem ja paremini, vältides vähki.