Sisu
Üldkolesterool peaks alati olema alla 190 mg / dl. Kõrge üldkolesterooli olemasolu ei tähenda alati, et inimene on haige, kuna see võib juhtuda hea kolesterooli (HDL) suurenemise tõttu, mis tõstab ka üldkolesterooli taset. Seega tuleks inimese südame-veresoonkonna haiguste tekkimise riski analüüsimisel alati arvesse võtta HDL-kolesterooli (hea), LDL-kolesterooli (halva) ja triglütseriidide väärtusi.
Kõrge kolesterooli sümptomid ilmnevad alles siis, kui nende väärtused on väga kõrged. Seetõttu soovitatakse pärast 20. eluaastat teha kolesterooli vereanalüüsid tervetel inimestel vähemalt iga 5 aasta tagant ja regulaarsemalt, vähemalt kord aastas, neil, kellel on juba diagnoositud kõrge kolesteroolitase , kellel on näiteks diabeet või kes on rase. Vere kolesteroolikontrolli kontrollväärtused varieeruvad sõltuvalt vanusest ja tervislikust seisundist.
1. Kolesterooli kontrollväärtuste tabel
Kontrollige Brasiilia kardioloogiaühingu soovitud kolesterooli kontrollväärtusi vastavalt vanusele alljärgnevas tabelis:
Kolesterooli tüüp | Kontrollväärtus üle 20-aastastele täiskasvanutele | Laste ja noorukite kontrollväärtus |
Üldkolesterool | alla 190 mg / dl | alla 170 mg / dl |
HDL-kolesterool (hea) | suurem kui 40 mg / dl | suurem kui 45 mg / dl |
LDL-kolesterool (halb) | alla 130 mg / dl - madala kardiovaskulaarse riskiga inimestel * alla 100 mg / dl - keskmise kardiovaskulaarse riskiga inimestel * alla 70 mg / dl - kõrge kardiovaskulaarse riskiga inimestel * alla 50 mg / dl - väga kõrge kardiovaskulaarse riskiga inimestel * | alla 110 mg / dl |
Mitte-HDL-kolesterool
(LDL, VLDL ja IDL summa) | alla 160 mg / dl - madala kardiovaskulaarse riskiga inimestel * alla 130 mg / dl - keskmise kardiovaskulaarse riskiga inimestel * alla 100 mg / dl - kõrge kardiovaskulaarse riskiga inimestel * alla 80 mg / dl - väga kõrge kardiovaskulaarse riskiga inimestel * | --- |
* Arst arvutab kardiovaskulaarse riski konsultatsiooni käigus ja võtab arvesse inimese riskifaktoreid südame-veresoonkonna haiguste tekkeks, näiteks vanadus, suitsetamine, kõrge vererõhk, diabeet, neeruhaigus või muud südamehaigused .
Triglütseriidid on veel üks keharasva tüüp, mida keha kasutab energiavaruna ja mis on kõrgenenud ning suurendab ka veresoonte ateroskleroosi ladestumise ja südame-veresoonkonna haiguste riski.
Pange oma kolesteroolitesti tulemus järgmisele kalkulaatorile ja vaadake, kas kõik on korras:
Vldl / triglütseriidid arvutatud Friedewaldi valemi järgi
2. Triglütseriidide kontrollväärtuste tabel
Brasiilia kardioloogide seltsi soovitatud triglütseriidide normväärtuste vanuse järgi tabel on järgmine:
Triglütseriidid | Täiskasvanud üle 20 aasta | Lapsed (0–9-aastased) | Lapsed ja noorukid (10–19-aastased) |
Paastudes | alla 150 mg / dl | alla 75 mg / dl | alla 90 mg / dl |
Paastu pole | alla 175 mg / dl | alla 85 mg / dl | alla 100 mg / dl |
Kui teil on kõrge kolesteroolitase, vaadake järgmises videos, mida saate nende väärtuste vähendamiseks teha:
Miks on oluline kontrollida kolesteroolitaset
Kolesterooli normaalsed väärtused tuleb säilitada, kuna see on oluline rakkude tervise ja hormoonide tootmise jaoks organismis. Ligikaudu 70% kehas olevast kolesteroolist toodetakse maksas ja ülejäänu tuleb toidust ning alles siis, kui kehas on rohkem kolesterooli kui vaja, hakkab see ladestuma arteritesse, vähendades verevoolu ja südameprobleemide ilmnemise eelistamine. Saage paremini aru, millised on kõrge kolesterooli põhjused ja tagajärjed.
Vaadake oma südameprobleemide riski:
Kolesterooli väärtused raseduse ajal
Kolesterooli kontrollväärtused ei ole raseduse ajal veel kindlaks tehtud, seega peaksid rasedad naised põhinema tervete täiskasvanute kontrollväärtustel, kuid alati arsti järelevalve all. Raseduse ajal on kolesteroolitase tavaliselt kõrge, eriti teisel ja kolmandal semestril. Naistele, kellel on rasedusdiabeet, tuleks erilist tähelepanu pöörata, kuna nende kolesteroolitase kipub veelgi tõusma. Vaadake, kuidas raseduse ajal kõrge kolesteroolitaset vähendada.