Sisu
Kõhukinnisuse jaoks mõeldud ploomimahl on suurepärane kodune ravim, kuna sellel viljal on lahtistavad ja puhastavad omadused, mis hõlbustavad väljaheidete eritumist.
Ploomimahla retsept kõhukinnisuse korral
Koostisosad
- 5 ploomi;
- 1 oranž;
- 1 klaas (200 ml) mineraalvett;
- 2 supilusikatäit linaseemneid;
- 1 keskmine papaiaviil;
Ettevalmistusrežiim
Selle koduse ravivahendi ettevalmistamine on väga lihtne, lihtsalt peske kõik puuviljad, lõigake papaia ja apelsin pooleks ja eemaldage selle seemned. Seejärel tuleb kõik koostisosad lisada segistis ja hästi segada. Seda mahla tuleks juua vähemalt 2 korda päevas.
Kõhukinnisus on probleem, mis mõjutab nii mehi kui ka naisi, põhjustades palju ebamugavusi kõhus, väga tugevat väljaheidet ja raskesti välja pääsevat. Kõht võib paisuda ja ilmselt gaase täis olla. Selle probleemi vähendamiseks peaksite lisaks selle koduse ravivahendi kasutamisele suurendama kiudainetega toidu tarbimist ja harjutama füüsilist tegevust.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond