Sisu
Toidutalumatuse sümptomid ilmnevad tavaliselt varsti pärast sellise toidu söömist, mida organismil on raskem seedida, seega on kõige sagedasemad sümptomid näiteks liigne gaas, kõhuvalu või iiveldus. näide.
Toidud, mis kõige tõenäolisemalt põhjustavad seda tüüpi sümptomeid, hõlmavad piima, mune, šokolaadi, leiba, krevette ja tomateid, kuid paljud teised võivad põhjustada seda tüüpi märke, mis on inimeseti väga erinevad. Tutvuge täieliku loeteluga toitudest, millel on kõige suurem risk talumatuse tekitamiseks.
1. Pidev peavalu
Peavalul võib olla mitu põhjust, kuid kui see ei parane ühegi ravimeetodi korral või konkreetset põhjust ei tuvastata, võib see olla seotud teatud tüüpi toidu talumatusega, kuna soolepõletik segab toidu tootmist. mitu neurotransmitterit.
Hea viis tuvastada, kas peavalu on tingitud mõne toidu tarbimisest, on järk-järgult kaotada näiteks suurema dieeditalumatuse riskiga toidud.
2. Liigne väsimus
Toidutalumatus põhjustab tavaliselt soole ja keha pidevat põletikku, mistõttu on suurem energiakulu, mille tulemuseks on liigne väsimustunne, mis ei kao ka pärast head und.
Seega on tavaline, et liigse väsimusega inimestel on arst mingisuguse toidutalumatuse suhtes kahtlane, enne kui kahtlustab muid probleeme. Vaadake loetelu muudest haigustest, mis võivad sageli väsimust põhjustada.
3. Kõhuvalu
Toidutalumatusega inimestel tekib tavaliselt kõhus või kõhus valu, mis tekib peamiselt seetõttu, et keha ei suuda söödud toitu korralikult seedida. Tavaliselt on see valu pärast lühikest söömist intensiivsem, kuid see võib püsida ka kogu päeva jooksul, eriti kui sööte mitu korda talumatust põhjustavat toitu.
4. Pundunud kõht
Kõhu turse on üks toidutalumatuse tüüpilisemaid sümptomeid ja see juhtub seetõttu, et seedesüsteem ei suuda toitu täielikult seedida ja seetõttu jõuavad toidujäätmed soolestikus käärima ja põhjustavad gaaside kogunemist, mis jätab punnisem kõht.
Tavaliselt kaasneb paistes kõhuga ka tungiv soov minna vannituppa, millega võib kaasneda isegi kõhulahtisus.
5. Sügelus ja laigud nahal
Soolestiku tervis mõjutab naha välimust suuresti ja seetõttu, kui esineb toidutalumatuse põhjustatud soolepõletik, ilmnevad tavaliselt naha muutused, nagu väikesed graanulid, punetus ja sügelus. Seda tüüpi muutusi esineb sagedamini gluteenitalumatuse korral, kuid need võivad ilmneda igal juhul, eriti sellistes piirkondades nagu küünarnukid, põlved, peanahk või tuharad.
6. Sage liigesevalu
Kuigi see on haruldasem, võib sage ja pidev valu liigestes ja isegi lihastes viidata toidutalumatuse olemasolule, kuna mõne toidu tarbimine võib seda tüüpi sümptomeid halvendada, eriti juba fibromüalgia all kannatavatel inimestel, näiteks.
7. Sagedased kõrvetised
Kõrvetised tekivad tavaliselt siis, kui seedimist ei tehta korralikult, nii et mao sisu satub söögitorusse ja põhjustab kurgus põletustunnet. Kuigi seda tüüpi sümptomid on peaaegu alati seotud gastroösofageaalse refluksi või gastriidiga, võivad need ilmneda ka toidutalumatusega inimestel, eriti näiteks laktoositalumatuse korral.
Kuidas kinnitada, kas tegemist on toidutalumatusega
Kuna talumatuse sümptomid võivad olla sarnased teiste mao- ja sooleprobleemidega, on parim viis talumatuse kinnitamiseks ja muude haiguste skriinimiseks sümptomite hindamiseks pöörduda gastroenteroloogi poole ja teha näiteks vereanalüüse või väljaheiteid. näide.
Toidutalumatuse diagnoosimiseks võib arst soovitada läbi viia ka provokatsioonitesti, mis seisneb teie talumatuse kahtlusega toidu söömises ja seejärel sümptomite ilmnemisel. Vaadake paremini, kuidas sallimatust diagnoosida.