Sisu
Küüslauk on suurepärane kodune südameravim, kuna see sisaldab allitsiini - ainet, mis aitab vähendada kolesterooli ja triglütseriide kehas - sama tõhusalt kui arstide poolt välja kirjutatud statiinid. Küüslaugu kasutamiseks südamehaiguste ennetamise viisina on soovitatav seda tarbida toorelt ja hea võimalus selle raviomadusi ära kasutada on juua küüslauguga maitsestatud vett. Vaadake retsepti:
Koostisosad
- 5 kooritud ja purustatud küüslauguküünt
- 500 ml vett
Ettevalmistusrežiim
Asetage küüslauguküüned klaaspudelisse koos veega ja laske seista 6 kuni 8 tundi. Raputa korralikult. Joo 1 klaas seda vett tühja kõhuga ja teine enne magamaminekut iga päev täiendava viisina südamehaiguste ennetamiseks ja raviks.
Kuid ole ettevaatlik, sest see kodune ravim ei tohiks asendada meditsiinilisi soovitusi ja ravimeid.
Selle retsepti jaoks tuleb kasutada värsket küüslauku, sest selles on allitsiini kontsentratsioon suurem.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond