Sisu
Söömishäireid iseloomustavad muutused söömisviisis, mis on tavaliselt tingitud liigsest murest kehakaalu ja keha väljanägemise pärast. Neil võivad olla sellised omadused nagu mitu tundi ilma söömata käimine, lahtistite sagedane kasutamine ja avalikes kohtades sööma minemise vältimine.
Söömishäired võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi, näiteks neeru-, südameprobleeme ja isegi surma. Üldiselt ilmnevad need naistel sagedamini, eriti noorukieas, ja on sageli seotud selliste probleemidega nagu ärevus, depressioon ja uimastitarbimine.
Siin on 7 parimat söömishäiret.
1. Anoreksia
Anoreksia ehk anorexia nervosa on haigus, mille korral inimene näeb oma keha alati ülekaalulist, isegi kui ta on selgelt alakaaluline või alatoidetud. Kardetakse intensiivselt kaalus juurde võtta ja kinnisidee kaalust alla võtta, mille peamine omadus on igasuguse toidu tagasilükkamine.
Peamised sümptomid: peeglisse vaatamine ja paksude tunnete tundmine, söömata jätmine, et kaal ei tõuseks, söögikordade kalorite lugemine enne söömist, avalikus kohas söömise vältimine, liigne kehakaalu alandamine ja kehakaalu langetamiseks ravimite kasutamine. Ma teen testi, et näha, kas see on anoksia.
Ravi: anoreksiaravi aluseks on psühhoteraapia, mis aitab parandada käitumist toidu ja keha enda suhtes ning ärevuse ja depressiooni vastu võib osutuda vajalikuks kasutada ravimeid. Lisaks peab olema toitumisalane jälgimine tervisliku toitumise suunamiseks ja toidulisandite kasutamine keha toitainete puuduse kindlustamiseks.
2. Buliimia
Buliimiale on iseloomulikud sagedased liigsöömise episoodid, kus tarbitakse suures koguses toitu, millele järgneb kompenseeriv käitumine, näiteks oksendamise sundimine, lahtistite või diureetikumide kasutamine, söömata minek ja liigne treenimine kehakaalu kontrollimiseks.
Peamised sümptomid: krooniline põletik kurgus, mao refluks, hammaste lagunemine ja hellus, kehaline aktiivsus, peidetud suurte koguste söömine, dehüdratsioon ja seedetrakti probleemid.
Ravi: seda tehakse ka psühholoogilise jälgimisega, et muuta käitumist seoses toidu ja toitumisalase jälgimisega, et saada juhiseid toitumise piisavuse ja toitainete tasakaalu kohta. Lisaks võib osutuda vajalikuks kasutada ärevushäireid ja oksendamise kontrollimiseks ravimeid. Vaadake lisateavet buliimia ravimise kohta.
3. Toidu sundimine
Liigsöömise peamine omadus on sagedased ülesöömise episoodid, isegi kui te pole näljane. Kontroll kaotab, mida süüa, kuid puudub kompenseeriv käitumine, näiteks oksendamine või lahtistite kasutamine.
Peamised sümptomid: ülesöömine ka siis, kui te pole näljane, söömise lõpetamise raskused, liiga kiire söömine, imelike toitude nagu toores riis või külmutatud oad tarbimine, ülekaal.
Ravi: tuleks läbi viia psühholoogiline jälgimine, mis aitab tuvastada liigsöömise episoodide põhjuseid ja taastada kontrolli toidu üle. Tihedalt on vajalik toitumise jälgimine kaalu ja häirest tingitud tõenäoliste terviseprobleemide, nagu kõrge kolesteroolisisaldus ja maksarasv, kontrollimiseks.
4. Ortoreksia
Ortoreksia on liialdatud mure selle pärast, mida sööd, mis põhjustab kinnisidee süüa alati õigesti, tervisliku toidu ning äärmiselt kontrollitava kalorite ja kvaliteedi üle.
Peamised sümptomid: tervisliku toitumise kohta palju uurimine, töödeldud või rasva- või suhkrurikka toidu vältimine, väljas söömise vältimine, alati mahetoodete söömine, söögikordade range kavandamine.
Ravi: hõlmab meditsiinilist ja psühholoogilist jälgimist, et parandada suhteid toiduga ja näidata patsiendile, et ta võib olla terve ka oma dieeti nii piiramata. Lisateavet ortoreksia kohta.
5. vigoreksia
Vigorexiat, tuntud ka kui lihasdüsmorfset häiret või Adonise sündroomi, iseloomustab kinnisidee täiusliku keha omamise üle, mis viib liigse füüsilise koormuseni.
Peamised sümptomid: äärmine väsimus, ärrituvus, toidulisandite liigne kasutamine, füüsiline koormus kuni kurnatuseni, liigne mure toiduga, unetus ja lihasvalu.
Ravi: seda tehakse psühhoteraapiaga, eesmärgiga panna üksikisik oma keha aktsepteerima ja enesehinnangut suurendama, lisaks toitumisalane jälgimine, et tagada piisav juhendamine toidulisandite kasutamisel ja treenimiseks piisava dieedi määramine.
6. Gurmee sündroom
Gourmet'i sündroom on haruldane haigus, mida iseloomustab liigne mure toidu valmistamise osas alates koostisosade ostmisest kuni taldrikule serveerimiseni.
Peamised sümptomid: eksootiliste või spetsiaalsete roogade sagedane tarbimine, ülemäärane mure ostetud koostisosade kvaliteedi pärast, palju aega köögis veetmine, toidu valmistamisel väga ettevaatlik olemine, alati hästi kaunistatud roogade serveerimine.
Ravi: seda tehakse peamiselt psühhoteraapiaga, kuid kui sündroom põhjustab ülekaalulisust, on vaja jälgida ka toitumisspetsialisti.
7. Öine söömishäire
Öise söömishäire, mida nimetatakse ka öösöömise sündroomiks, iseloomustab hommikune söögiisu puudumine, mida kompenseerib öösel suur toidukogus, millega kaasneb unetus.
Peamised sümptomid: öösel ärkamine söömiseks, näljatunne või päeval vähe söömine, mitte alati meeles pidamine, et öösel sõite palju, ülekaaluline.
Ravi: seda tehakse koos psühhoteraapiaga ning une reguleerimiseks vajalike ravimite ja vajadusel antidepressantide kasutamisega. Vaadake näpunäiteid, kuidas koidikul söögitungi kontrollida.
Oluline on meeles pidada, et mis tahes söömishäirete ravimisel on hädavajalik perekonna toetus, et patsient saaks oma seisundist aru ja teeks probleemi lahendamiseks koostööd. Võimalusel peaksid kõik kodus olijad püüdlema tervislike eluviiside järele, nagu tasakaalustatud toitumine ja regulaarne kehaline aktiivsus.