Sisu
Lapse pikkuse prognoosi saab hinnata lihtsa matemaatilise võrrandi abil, arvutades ema ja isa pikkust ning võttes arvesse lapse sugu.
Lisaks on veel üks viis, kuidas teada saada täiskasvanueas kasvavat pikkust, kahekordistada tema pikkust, umbes 2-aastaselt, kuna umbes 24–30 kuu vanuselt saavutatakse pool lõplikust kasvust .
Arvutuste hõlbustamiseks sisestage oma andmed allpool ja teadke, kui pikk teie laps on:
Kuidas kõrgust käsitsi arvutada
Lapse pikkuse arvutamiseks, kui ta on täiskasvanu, lisage lihtsalt isa ja ema pikkus, jagage 2 ja kui see on tüdruk, siis lahutage 6,5 ja kui see on poiss, lisage 6,5 cm.
Teine viis teada saada, kui pikk laps täiskasvanuna on, on korrutada kahega see pikkus, mis tal on 2-aastaselt. Näiteks kui olete 2-aastaselt 86 cm, peate 21-aastaselt olema 1,72 cm, mis siis, kui inimene enam ei kasva.
Hinnanguline pikkus võib nii poiste kui ka tüdrukute puhul varieeruda keskmiselt 5 sentimeetri võrra.
Seda laste pikkuse hinnangut kasutavad paljud lastearstid, kuid arvestab ainult vanemate pikkust. Kuid pikkust võivad segada ka muud tegurid, nagu geneetika, toit, tervis, unekvaliteet, areng ja kehahoiak.
Mida teha, et laps oleks pikem
Selleks, et laps kasvaks terve ja oleks pikem, saab rakendada lihtsaid strateegiaid, näiteks korraliku toitumise, rohkesti köögivilju, puuvilju, teravilju ja teravilju, sest nii saab keha vajalikke toitaineid hormooni tootmiseks kasvu.
Lisaks aitab kasvule kaasa ka hea magamine, sest just une ajal toodetakse ja vabaneb see hormoon.
Lapse harjutamine, näiteks ballett või ujumine, võib olla kasulik ka tugevamate lihaste ja luude ning hea kehahoiaga, mis mõjutab ka tema kasvu.
Kui lühike kasv on terviseprobleem
Kui lastearst leiab, et lapsel on kasvupiirang, tal on kidur või mõni muu sündroom, mida iseloomustab lühike kasv, võib soovitada ravi kasvuhormooniga (GH), mida manustatakse süstena. , 1 kord päevas.
Lisateave kasvuhormooni mõju kohta.