Sisu
Kui inimene minestab, tuleks jälgida, kas ta hingab ja on pulsiga, ning kui ta ei hinga, tuleb paluda meditsiinilist abi, helistada viivitamatult numbril 192 ja alustada südamemassaaži. Siit saate teada, kuidas südamemassaaži korralikult teha.
Kui keegi aga minestab, kuid hingab, on esmaabi:
- Pange inimene põrandale, nägu ülespoole ja asetage jalad keha ja pea kohal kõrgemale, põrandast umbes 30–40 sentimeetri kaugusele;
- Hingamise hõlbustamiseks vabastage riided ja avage nupud;
- Minge suhtlema inimesega, isegi kui ta ei reageeri, öeldes, et on olemas teda aitamas;
- Jälgige kukkumisest tingitud võimalikke vigastusi ja verejooksu korral peatage verejooks;
- Pärast minestusest taastumist võib 1 5 g kotikest suhkrut anda otse suhu, keele alla.
Kui inimesel kulub ärkamiseks rohkem kui 1 minut, on soovitatav kutsuda kiirabi numbri 192 kaudu ja kontrollida uuesti, kas ta hingab, alustades südamemassaaži, kui mitte.
Teadvuse taastudes, kuuldes ja rääkides, peate enne uuesti kõndimist istuma vähemalt 10 minutit, kuna võib tekkida uus nõrkus.
Mida mitte teha, kui minestate
Minestamise korral:
- Ärge andke vett ega toitu, kuna see võib põhjustada lämbumist;
- Ärge pakkuge hingamiseks kloori, alkoholi ega muid tugeva lõhnaga tooteid;
- Ärge raputage kannatanut, sest luumurd võib olla tekkinud ja olukorda halvendada.
Kahtluste korral on parim asi oodata ainult meditsiinilist abi, kui inimene pole ohus ja hingab.
Mida teha, kui tunned, et hakkad minestama
Kui on sümptomeid, mida kavatsete minestada, nagu kahvatus, pearinglus ja ähmane nägemine, on soovitatav istuda ja hoida pead põlvede vahel või lamada põrandal, nägu ülespoole ja asetada jalad kehast ja kehast kõrgemale. pea, sest lisaks võimaliku kukkumise vältimisele hõlbustab see ka aju vereringet.
Samuti peaksite proovima rahulikult hingata ja proovida mõista minestustunde põhjust, vältides võimaluse korral minestuse põhjustanud tegurit, näiteks hirmu või kuumust, ja peaksite tõusma alles 10 minutit hiljem ja ainult siis, kui neid enam pole. sümptomid.
Millal arsti juurde minna
Pärast minestamist ja kui meditsiinilist abi ei olnud vaja kutsuda, on soovitatav minna haiglasse, kui:
- Minestamine kordub järgmise nädala jooksul;
- See on esimene minestamise juhtum;
- Kas teil on sisemise verejooksu tunnuseid, näiteks must väljaheide või veri uriinis;
- Pärast ärkamist ilmnevad sellised sümptomid nagu õhupuudus, liigne oksendamine või kõnehäired.
Need võivad olla tõsise terviseprobleemi sümptomid, nagu näiteks süda, neuroloogiline või sisemine verejooks, ning seetõttu on väga oluline, et inimene pöörduks sellistel juhtudel haiglasse. Tea peamisi põhjuseid ja kuidas minestamist vältida.