HARJUTUSED NõRKADELE JALGADELE - ÜLDISI KLIINILISI

8 harjutust jalgade tugevdamiseks kodus



Toimetaja Valik
Menopur
Menopur
Harjutused nõrkade jalgade tugevdamiseks on eriti näidustatud vanemas eas, kui inimesel ilmnevad lihasnõrkuse tunnused, näiteks jalad seistes värisevad, kõndimisraskused ja halb tasakaal. Vaadake, mis need on ja kuidas teha