Sisu
Kõrge kortisooli põhjustab kortikosteroidide tarbimine kauem kui 15 päeva või selle hormooni tootmise suurenemine neerupealistes kroonilise stressi või mõne kasvaja tõttu.
Kui kahtlustatakse seda probleemi, võib liigse kortisooli negatiivsete mõjude tõttu, nagu kehakaalu tõus, kõrge vererõhk, diabeet ja osteoporoos, tellida kortisooli testi, mõõtes vere, uriini või sülje.
Seda hormooni kontrollitakse füüsilise aktiivsuse ja stressi ning veresuhkrut kontrollivate toitude, näiteks jamssi, kaera, munade, linaseemnete ja piima ning derivaatide tarbimisega. Kui aga kõrge kortisooli tase on tõsine, on vajalik endokrinoloogi juhitud ravi ravimitel või isegi operatsioonil.
Peamised põhjused
Kortikosteroidravimite, nagu prednisoon või deksametasoon, kasutamine üle 15 päeva on kõige tavalisem liigse kortisooli sisaldus veres, kuid muud põhjused on:
- Krooniline stress ja ebaregulaarne uni: need võivad häirida kortisooli tootmist ja põhjustada selle suurenemist kehas;
- Neerupealiste düsfunktsioon: põhjustatud kasvaja olemasolust või selle rakkude dereguleerimisest, mis võib toota liigset kortisooli;
- Ajukasvaja: võib stimuleerida kortisooli sekretsiooni neerupealiste poolt.
Stress põhjustab tavaliselt kortisooli väärtuste kerget muutust, kõige intensiivsema ja tõsisema tõusu põhjustavad otsesed muutused neerupealistes ja ajus.
Võimalikud sümptomid ja mõju kehale
Neerupealistes toodetud kortisool vabaneb vereringesse organismi funktsioonide reguleerimise eesmärgil. Kuid liiga palju ja pikka aega võib see põhjustada halbu tagajärgi, näiteks:
- Suurenenud kehakaal, kõhu ümbermõõt ja puhitus, mis on tingitud vedelikupeetusest ja keharasva ümberjaotamisest;
- Diabeet ja kõrgenenud veresuhkru tase, stimuleerides maksa toimet glükoosi tootmiseks;
- Osteoporoos, vähendades kaltsiumi imendumist kehas ja vähendades kollageeni;
- Suurenenud stress, ärrituvus ja depressioon adrenaliini vabanemise põhjustamiseks ja otsese toimega ajule;
- Kõrge kolesteroolitase, suurendades rasvade tootmist maksas ja vabastades vereringesse;
- Lihaste vähenemine ja nõrkus, sest see vähendab valkude tootmist ja lagundab valke kudedes;
- Kõrge vererõhk, naatriumi ja vedeliku retentsiooni tekitamiseks ning adrenaliini vabanemise suurendamiseks vereringes;
- Keha kaitsevõime vähendamine, pidurdades põletikku ja immuunsust;
- Meessuguhormoonide suurenenud sisaldus kehas, mis naistel võib põhjustada soovimatuid tunnuseid, nagu liigne karv, hääle paksenemine ja juuste väljalangemine;
- Menstruaaltsükli muutused ja raseduse raskused reguleerimata naissuguhormoonide tõttu;
- Naha habras, suurenevad haavad, naha plekid ja venitusarmid, vähendades kollageeni ja vähendades keha tervendavat toimet.
Nende kortisooli kroonilise suurenemise põhjustatud muutuste nimi on Cushingi sündroom. Selle sündroomi või kortisooli suurenemise kahtluse korral võib üldarst või endokrinoloog tellida vere-, uriini- või süljeanalüüse, mis näitavad selle hormooni suurenemist organismis.
Kui need testid on kõrge väärtusega, uurib arst seejärel kortisooli liigse sisalduse põhjust, kliinilise hindamise ning tomograafia või MRI, kõhu ja aju, PET-i või stsintigraafia abil.
Lisateave kortisooli testi tegemise kohta.
Kuidas vähendada kortisooli taset
Kuna kortisool on tihedalt seotud emotsionaalse süsteemiga, on hea viis kortisooli reguleerimiseks stressi ja ärevuse vähendamine psühhoteraapia ja vaba aja veetmise teel. Lisaks võib aidata ka kehaline aktiivsus ja valgu- ja kaaliumirikaste toiduainete nagu munad, piim ja piimatooted, kala, kaer, mandlid, kastanid, chia ja linaseemned.
Kui kortisooli liig on põhjustatud kortikosteroidide kasutamisest, tuleks see üldarsti või endokrinoloogi juhendamisel järk-järgult mitme päeva jooksul eemaldada.
Kui suurenemise põhjus on kortisool tõsisem, näiteks kasvaja, tehakse ravi hormoonide hulga kontrollimiseks ravimite kasutamisega, näiteks metürapoon, aminoglutetimiid, ja selle kasvaja eemaldamise operatsioon, mis otsustatakse ja patsiendi, endokrinoloogi ja kirurgi vahel.
Siit saate teada, kuidas teha looduslikku ravi, mis aitab kontrollida kõrge kortisooli taset.
Miks rasedus suurendab kortisooli
Kõrge kortisoolitase on raseduse ajal tavaline, eriti raseduse viimastel nädalatel, kuna platsenta toodab hormooni, tuntud kui CRH, mis stimuleerib kortisooli sünteesi, suurendades selle taset rase naise kehas.
Kuid vastupidiselt sellele, mis juhtub väljaspool rasedust, ei tundu see kortisooli kõrge sisaldus raseduse ajal ema ega lapse tervist mõjutavat, kuna see on tervisliku raseduse säilitamiseks vajalik ja näib isegi aitavat loote aju ja kopsu arengus. Sel põhjusel on enneaegselt sündinud lastel tõenäolisem hingamisprobleeme. Seega, kui rasedal on suur enneaegse sünnituse oht, on sünnitusarst tavaline, et ta soovitab manustada sünteetilisi kortikosteroide, et aidata kaasa lapse elundite arengule.
Kõrge kortisooli tüsistused, näiteks Cushingi sündroom, on raseduse ajal ja isegi sünnitusjärgsel perioodil väga haruldased, kuna kortisooli tase kipub pärast lapse sündi langema normaalse väärtuseni.