Sisu
Päikesepõletus juhtub siis, kui olete pikka aega päikesevalguse käes olnud ilma igasuguse kaitseta ja seetõttu on kohe, kui märkate põletuse tekkimist, esimese asjana otsida varjatud kohta. naha jahutamiseks ja päikesekreemi määrimiseks, et vältida rohkem UV-kiirte imendumist.
Selline hoiak hoiab ära põletuse süvenemise ja villide ilmumise nahale, mis lisaks villide lõhkemisele võib nakatumise ohtu suurendada valu, põletust ja ebamugavustunnet.
Lisaks on märgitud, et inimene naaseb võimalikult kiiresti koju ja algatab põlenud nahaga vajaliku hoolduse, mis hõlmab külma veega vanni võtmist, et kahjustatud piirkonda täielikult jahutada, ning pärast päikest salvide või kreemide määrimist. , et vähendada ebamugavust ja hõlbustada paranemist.
Parimad päikesepõletuse kreemid ja salvid
Mõned võimalused kreemide ja salvide jaoks, mida saab päikesepõletuse korral nahale kanda, on:
- Difenhüdramiinvesinikkloriidil, kalamiinil või kamperil põhinevad kreemid, näiteks Caladryl või Calamyn;
- Bepantooli vedelik või salv;
- 1% kortisooniga kreemid, näiteks Diprogenta või Dermazine;
- Veepasta;
- Pärast päikesekreemi kreemis või geelis, mis põhineb aloe veral / aaloel.
Paranemise kiiremaks toimimiseks tuleks tooteid rakendada vastavalt pakendamise soovitustele.
Lisaks on põletatud naha hooldamisel oluline suurendada veetarbimist, vältida päikest ja kanda ebamugavuste leevendamiseks vabu riideid, lisaks sellele, et ei lõhketa tekkida võivaid mullid ega eemaldata tekkida võivat nahka. lase lahti.
Sügeluse ja ebamugavuste vastu tõhusamaks võitlemiseks võite enne külmale või punasele alale kreemi määrimist kanda külmrätikud või võtta jäävann. Jääpakendite kasutamine naha jahutamiseks või sügeluse leevendamiseks on vastunäidustatud, kuna see võib põletust halvendada.
Hoolitse paranemise kiirendamiseks
Põletatud naha paranemise kiirendamiseks on taastumise ajal oluline kaitsta nahka päikese eest, vältides päikesekiirgust, eriti päeva kuumimatel tundidel, päikesekaitsekreemi, mütsi ja päikeseprillide kandmist.
Peale selle tuleb pärast täielikku taastumist jälgida, et seda asjaolu enam ei korduks, kuna nahavähki haigestumise tõenäosus kahekordistub, kui teil on rohkem kui 5 päikesepõletust. Vaadake 8 nõuannet, kuidas suvel nahka hooldada ja põletusi vältida.
Millal arsti juurde minna
Erakorralise meditsiini osakonda on soovitatav minna siis, kui põletusel on väga suured villid või kui inimesel on palavik, külmavärinad, peavalu või raskused mõtlemises, kuna need on märgid, mis võivad viidata kuumarabandusele, mis vajab meditsiinilist ravi. Saage paremini aru, mis on kuumarabandus ja kuidas seda ravitakse.
Loodud: Tua Saúde toimetuse meeskond
Bibliograafia>
- HEALTHLINK BC CA. Kodune ravi teise astme põletuste korral. Saadaval: . Juurdepääs 23. septembril 2020
- STATPEARLID. Päikesepõletus. 2020. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 23. septembril 2020
- AM J CLIN DERMATOL. Ägeda päikesepõletuse ravi. 2004. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 23. septembril 2020
- ANN EPIDEMIOL. Päikesepõletused ja naha melanoomi oht loevad vanust: põhjalik metaanalüüs. 2010. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 23. septembril 2020
- PEDIATR NURS. Tõendid selle kohta, kuidas lastel päikesepõletust kõige paremini ravida: tavaline ravidilemma. 2008. Saadaval aadressil :. Juurdepääs 23. septembril 2020
- NHS. Päikesepõletus. Saadaval: . Juurdepääs 23. septembril 2020